“垃圾人”出没,管好自己的嘴!一美女因出言不慎……

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你可能没有听过“垃圾人定律”。当正常人遇到“垃圾人”,是不可以用正常方式去回击和反应的。希望善良的朋友们谨记!


最近发生在浙江温州第一桥”火锅先生“的事件,林女士出言不逊,为了一时的快感,受到了惨重代价,带给人们不尽的唏嘘和惊叹,这反映出一种深刻的社会问题,值得整个社会反思!

服务员在在C1点火。C2的女子就让服务员加汤。


林女士说:“喂,那个谁,赶紧快来,快来给我加点汤,烧干了怎么吃啊。”


服务员看了眼说:“锅里还有水啊。”说完这句,服务员给C1的端了锅底,随后才回来给林女士加汤。


因为晚了点,加汤的时候林女士很不高兴,冷哼:“你怎么这么慢,服务态度这么差,把你店经理叫过来我要投诉你!”


林女士狠狠的瞪了服务员,这让服务员也很恼火。


服务员不高兴的回道:“不要把你的那种心情带到我的工作当中来。”


服务员并没有把经理叫过来,这时候原本以为没事了。


然而没过多久,单位徐经理就找上了服务员,说有人投诉上了微博,服务员一听十分恼火。


气不过就找了C2林女士:“为什么你投诉到了微博上?我有什么做的不对地方你说一下,能不能把微博删掉。”


不论服务员怎么说,林女士就是不删除微博,一边还冷言热讽骂道:“你他妈的是谁啊!”


“叫你加汤,加的那么慢,服务态度那么差,投诉的就是你!”


“请你把微博删掉,有事我们私下说。”


“你他妈是谁,删不删微博是我的事。”


服务员受到侮辱,非常气愤,一时间之间失去了理智,去了开水间,用塑料盆接了九十九度的开水,冲到林女士身边,从头上淋下去!


滚烫的热水从林女士的头部遍布上身,肩膀,胳膊,瞬间通红一片,不停的发出凄厉的惨叫声。


几分钟后,警方和救护车均已赶到现场。警方不费吹灰之力便将凶手逮捕。而林女士却因此付出惨重代价,全身42%重度烫伤,年貌美丽的她被毁了容。这件事仅仅起因于一次微不足道的事情。


有人说凶手太凶残,也有人说林女士自找的。


记得有一个好友曾经跟我说过:“现在的中国,遍地的戾气”。诚然,这遍地的戾气也不知道是何时开始悄然而生的,而且一直在加剧。


2014的夏天,麦当劳杀人案,那个受害女子一定没有听过“垃圾人定律”,当正常人遇到垃圾人是不可以用正常方式去回击和反应的,希望善良的朋友们谨记!


一对情侣晚上在餐馆吃饭,漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨,男友说反正吃完了咱走吧,女友说你怎么这么孬种啊是不是男人,男友说犯不上跟流氓较劲。女友急,骂完男友又过去骂那群醉汉,结果醉汉围上来开打,男友被捅三刀,在医院抢救无效死了,临死问了女友一句话:我现在算男人了吗…


如果北京那位被摔的孩子妈妈知道这定律或许就可以避免孩子的悲剧!


还有去年底,一位34岁外企海归精英开大奔在北京大悦城地库跟人为变道起争执,被对方乱刀砍死…


现在的世道真得很恐怖,你都不知道那么多的人为何戾气如此重,悲剧往往就是一念之差,退一步海阔天空,得饶人处且饶人,因为神经病太多,说不定什么时候就发作了…


一位朋友在正确的车道上行驶,突然间一辆黑色轿车从停车位开出,正好挡在前面。 朋友立即踩剎车,车子滑行了一小段路,刚好闪开来车,两车之间的距离就只差个几厘米!这辆车的司机凶狠地甩头、并且朝着我们大喊大叫! 我朋友只是微笑,对那家伙挥挥手。


我的意思是:我朋友表现得很友善。于是我问他:“你刚才为什么那么做?!那家伙差点毁了你的车,还可能伤害我们!”


他解释说:“许多人就像‘垃圾人’。他们到处跑来跑去,身上充满了负面垃圾:充满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨,充满了傲慢与偏见、贪心不满足、抱怨、比较,充满了见不得人好、愚昧、无知、烦恼、报复、和充满了失望。随着心中的垃圾堆积又堆积,他们终需找个地方倾倒;


有时候,我们刚好碰上了,垃圾就往我们身上丢…所以,无须介意!只要微笑、挥挥手、远离他们,然后继续走我们自己的路就行! 千万别将他们的负面垃圾接收再扩散给我们的家人、朋友、同事、或其它路人。”


不要让“垃圾人”接管自己生活当中的任何一天!


人生短暂,绝对不要浪费心思和精力在这些事上!


生活中遇到这样的人一笑而过!


生命如此脆弱,来不及计较一些无聊的事和人。听从内心,走自己应该走的路!


最好境界——谁会和垃圾一般见识!


希望此文可以警示这个社会和人们,和谐生活才是美好的!不管你腰缠万贯还是一盆如洗,相互尊重、相互理解,和谐共处,否则即使拥有万贯家财只不过是过眼云烟。

垃圾人出没,管好自己的嘴!一美女因出言不慎,付出惨重代价

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信息来源:华商报(http://dwz.cn/1EHriF),图文综合自网络


你可能没有听过“垃圾人定律”。当正常人遇到“垃圾人”,是不可以用正常方式去回击和反应的。希望善良的朋友们谨记!


最近发生在浙江温州第一桥”火锅先生“的事件,林女士出言不逊,为了一时的快感,受到了惨重代价,带给人们不尽的唏嘘和惊叹,这反映出一种深刻的社会问题,值得整个社会反思!

服务员在在C1点火。C2的女子就让服务员加汤。


林女士说:“喂,那个谁,赶紧快来,快来给我加点汤,烧干了怎么吃啊。”


服务员看了眼说:“锅里还有水啊。”说完这句,服务员给C1的端了锅底,随后才回来给林女士加汤。


因为晚了点,加汤的时候林女士很不高兴,冷哼:“你怎么这么慢,服务态度这么差,把你店经理叫过来我要投诉你!”


林女士狠狠的瞪了服务员,这让服务员也很恼火。


服务员不高兴的回道:“不要把你的那种心情带到我的工作当中来。”


服务员并没有把经理叫过来,这时候原本以为没事了。


然而没过多久,单位徐经理就找上了服务员,说有人投诉上了微博,服务员一听十分恼火。


气不过就找了C2林女士:“为什么你投诉到了微博上?我有什么做的不对地方你说一下,能不能把微博删掉。”


不论服务员怎么说,林女士就是不删除微博,一边还冷言热讽骂道:“你他妈的是谁啊!”


“叫你加汤,加的那么慢,服务态度那么差,投诉的就是你!”


“请你把微博删掉,有事我们私下说。”


“你他妈是谁,删不删微博是我的事。”


服务员受到侮辱,非常气愤,一时间之间失去了理智,去了开水间,用塑料盆接了九十九度的开水,冲到林女士身边,从头上淋下去!


滚烫的热水从林女士的头部遍布上身,肩膀,胳膊,瞬间通红一片,不停的发出凄厉的惨叫声。


几分钟后,警方和救护车均已赶到现场。警方不费吹灰之力便将凶手逮捕。而林女士却因此付出惨重代价,全身42%重度烫伤,年貌美丽的她被毁了容。这件事仅仅起因于一次微不足道的事情。


有人说凶手太凶残,也有人说林女士自找的。


记得有一个好友曾经跟我说过:“现在的中国,遍地的戾气。”诚然,这遍地的戾气也不知道是何时开始悄然而生的,而且一直在加剧。


2014的夏天,麦当劳杀人案,那个受害女子一定没有听过“垃圾人定律”,当正常人遇到垃圾人是不可以用正常方式去回击和反应的,希望善良的朋友们谨记!


一对情侣晚上在餐馆吃饭,漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨,男友说反正吃完了咱走吧,女友说你怎么这么孬种啊是不是男人,男友说犯不上跟流氓较劲。女友急,骂完男友又过去骂那群醉汉,结果醉汉围上来开打,男友被捅三刀,在医院抢救无效死了,临死问了女友一句话:我现在算男人了吗?


如果北京那位被摔的孩子妈妈知道这定律或许就可以避免孩子的悲剧!


还有去年底,一位34岁外企海归精英开大奔在北京大悦城地库跟人为变道起争执,被对方乱刀砍死…


现在的世道真得很恐怖,你都不知道那么多的人为何戾气如此重,悲剧往往就是一念之差,退一步海阔天空,得饶人处且饶人,因为神经病太多,说不定什么时候就发作了。


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(来自 洞见)

垃圾碎片制成的艺术品

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设计师 Stuart Haygarth 在设计吊灯之初为了寻找这些废弃的眼镜、塑料瓶等物品费劲苦心,所有的材料都来自英格兰东南部的海滩边上捡到的垃圾碎片。


本文转载自网络


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垃圾,央视,看看别家拍的9.3阅兵

医谷微信号:yigoonet

仅以本文作为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念日小长假结尾。

9.3大阅兵相信很多人都看过了,不过央视直播的“烂尾”却遭到了众多网友的吐槽。军事科普作家“科罗廖夫”称,“(央视)这是一只负有战斗力的部队杀手锏,完全由敌对势力培训出来,世界上唯一一支屡次重创中国人民解放军的队伍。”他还写到,央视依旧把空中分列式直播弄得乱七八糟,一点没表现人民空军战机的气势,镜头手艺糟糕透顶。他还谈及2008年奥运会直播2009年国庆阅兵,称央视重大活动的直播一向低能劣质。这条留言获超4,000转发量。不过相比2009年国庆阅兵,部分网友表示还是有进步的,不过依然是垃圾。而另一名网络大V则表示,央视的直播让人极为窝火。央视最大的问题是,根本没有展示出阅兵的磅礴气势,反而使其破碎化,解说更无激情和豪情。

综合各方信息,央视的吐槽点体现在:没有气势,软绵绵的,镜头切换乱,竟然没给首次出现的女仪仗兵镜头。实在很难看出央视为此是布置了90多个机位,碎镜头太多,没有连贯性,还出现了抖镜头。部分网友调侃央视内部人肯定是被“策反”了。

相比央视版,结合既往经验,众多军事发烧友认为八一电影制片厂的版本更靠谱。

据微博认证为导演范宇的网友@辰爸老范 :两天一夜就这么刷过来了,刚看了今天拍摄素材的回放,基本可以肯定的绝对是能够弥补广大人民群众对直播的不满,军迷看了一定爽,我可以安心的睡一觉了,一个多月没白忙活,敬请期待八一电影制片厂纪录片《胜利大阅兵》。

此外,CCTV6电影频道中国电影报道也放出了相关花絮:《独家聚焦“八一厂”纪录片——电影镜头下的大阅兵》,让我们来一睹不同。


以下是外媒版

9月3日,北京,热心市民聚集在北京朝阳门南大街,夹道欢迎阅兵部队。

《抗日战争最悲壮的出征书,没有之一》

医谷:拥有最全医学大健康产业信息来源渠道,紧跟政策风向,传播最新行业资讯,聚集国内外知名投资机构投资人,挖掘跟踪创新项目,实现项目资本快速对接,网罗大量会展信息及展后报道,聚焦热门产品技术,阐述专家大咖独到见解

【每日健康】7款清体内垃圾的营养汤


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餐酒聚会难以避鱼大肉饮暴食,长久下去,肠道就会积聚很多的垃圾,影响到肠胃的健康,腹痛、腹泻、胃痛、胃溃疡等等的情况就会常常出现,让你痛苦不堪!

1、凤梨苦瓜汤


原料:苦瓜半个,新鲜凤梨半个,排骨适量


调料:酒、盐少许


做法:1、将排骨汆烫去掉血水后,加入酒1大匙及适量的清水,中火煮约20分钟。

煮约30分钟。


4、最后加入适量盐调味即可饮用。


喝菠萝苦瓜汤,除了可以降火清热,这道汤还能促进消化、强健肠胃,使排便更通畅,毒素更容易排出。


2、牛蒡莲藕汤


原料:牛蒡半斤,莲藕200克,排骨适量


调料:盐少许


做法:1、先将排骨洗干净,汆烫去血水,放在一旁备用。


2、再把牛蒡及莲藕去皮、切片。


3、加入适量的清水,大火煮,水煮开之后,将上面准备好的所有材料放入煲中,用文火将材料煮到熟烂。


4、最后,熄火,加入适量的盐调味即可。


这道汤口感非常清爽,有整肠健胃的功能,坐在办公室吃完饭不得不窝在座位上的女生,可以多喝。不过排骨可以少放一些,也可以换成瘦肉,这样才不会让你长胖哦。


3、木耳白菜汤


原料:白木耳50克,小白菜三把,猪肠200克


调料:盐少许


做法:1、先将白木耳放在水中泡软,然后去掉蒂头。


2、将小白菜洗干净,切成段;再将猪肠洗净,同样也切成小段。


3、在锅中放入适量的清水,煮开后,加入白木耳猪肠,煮大约20分钟后加入小白菜,再煮5分钟。


4、最后,加入少量的盐调味即可。


久坐办公室常常会发生便秘现象。这道相当清淡好喝的木耳白菜汤,可以有助于润肠通便,让你身体里的秽物更快地排出。对于肠胃的强健和养护非常有帮助哦!


4、陈皮萝卜汤


原料:白萝卜一个,陈皮、山楂各10克


调料:盐少许,香菜少许


做法:1、先将萝卜洗净后,去皮切块,同时,将香菜洗干净,切碎。


2、把陈皮和山楂过水洗一遍。


3、在煲中放入适量的清水,煮开之后,将以上所有材料放入,用大火煮,煮开之后转成小火,煮到萝卜熟烂。


4、加盐调味、撒上香菜即可。


陈皮具有止咳化痰的功效,配上高纤维的白萝卜,可以促进肠胃蠕动,改善肠胃功能,很适合当作夏天的补方。


5、酸梅汤


原料:乌梅15克,甘草10克,麦芽10克,洛神 20克,山楂15克


做法:1、首先,将所有的药材用清水洗一遍。


2、然后,加入适量的清水,放入以上所有材料,用大火煮。


3、等到水煮开后,转成小火再煮5分钟即可。


酸梅汤很多人爱喝,但很少人知道它也是一道帮助消化、强健肠胃的良方。自己动手做的酸梅汤口感会比较香醇,材料也很足,在饭后简单煮一下就可以喝了,喝完肠胃自然舒服健康。


6、山药甜汤


原料:新鲜山药200克


调料:冰糖适量


做法:1、首先要把山药洗净,然后去皮,切成丁。


2、在煲中加入适量的清水,用大火煮开之后,放入山药丁,用小火熬煮约30分钟。


3、最后,加入适量的冰糖调味即可。


如果你常常拉肚子,或者有腹痛之类的肠胃问题,这道甜汤可以帮你慢慢改善这些问题哦。以后,出现腹痛、腹泻,除了不要乱吃生冷的食物,尽量保持腹部的温暖,吃清淡食物,还要记得喝这道汤来保养肠胃哦。


7、苦瓜梅子鸡汤


原料:苦瓜1条,酸梅15颗,鸡腿肉适量


调料:盐少许


做法:1、将苦瓜洗干净之后,去籽切块。


2、再把鸡腿肉切成块,然后汆烫,去掉血水。  


3、将以上所有材料放入煲中,加入适量的水煮开,然后再转成小火,煮至鸡肉熟烂。


4、最后,加入少许的盐调味即可饮用。


这道汤的口感很特别,酸中带苦!它同样是非常低热量而又可以健肠胃、促消化的靓汤哦!加入鸡肉来炖煮,除了热量不高之外,夏天喝还可以清暑解热,帮助排便,调理肠道。

编后语:调理肠胃,喝汤是最滋润又温和的方法了。汤水包含蔬菜、药材还有少量的肉类,不但可以帮助消化,味道好,而且喝汤很容易有饱足感,这样子,既能帮助消化,调理肠胃,若只喝汤吃菜肉的话,也可以有减肥的功效。


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垃圾焚烧应实现生态循环

垃圾焚烧成为城市生活垃圾的主流处理方式。在如此大好形势下,未来焚烧企业的压力也很明显,主要集中在标准提高、监管趋严、低价竞争、成本提升等方面。 资料图片

目前,真正启动蓝色焚烧炉的企业有限,而且由于外部收益滞后,再加上提高收费相对困难,同质化竞争拉低了垃圾焚烧的收费,所以大部分企业并没有真正进入蓝色焚烧系列

在资本投向方面,不单单要投向垃圾焚烧厂,更要注重环卫车辆和设备;要重视运营服务理念的建设、塑造,运营架构的顶层设计以及可复制的商业模式设计

“垃圾处理有一个很长的产业链,包括源头分类收集到最后的处理处置。为什么很多企业,或者大部分企业都专注于焚烧呢?因为焚烧环节有相对清晰的商业模式,有比较清晰的单元服务,企业能在焚烧里头获得收益。” E20环境平台首席合伙人傅涛日前表示,这也就造成企业一直只围绕着垃圾焚烧做工作。

然而,面对邻避事件依旧频发、环保标准不断提高、市场低价竞争日益加剧、处理成本提升等新形势,垃圾焚烧行业的转型与变革势在必行。在日前召开的2015(第三届)上海垃圾焚烧热点论坛上,与会人员纷纷就当前垃圾焚烧企业的发展进行了探讨。

焚烧已成主流但面临四大压力

标准提高,监管趋严,低价竞争及成本提升

根据E20研究院对2011年~2015年中国包括村镇的生活垃圾无害化处理的选择路线比较结果显示,垃圾堆肥比例总体不高,垃圾填埋的比例在逐年下降,垃圾焚烧的比例在逐年提高。2011年以来,垃圾焚烧的运营规模上涨非常快,远高于填埋运营能力。其中固废领域排名前十名的企业的焚烧已运营能力合计已达11.1万吨/天。

对此,E20环境平台高级合伙人薛涛认为:“预估很快垃圾焚烧将成为城市生活垃圾处理的绝对主力路线。”

行业火热背后,危机也开始显现。薛涛指出,在如此的大好形势下,未来焚烧企业的压力也很明显,主要集中在标准提高、监管趋严、低价竞争、成本提升等方面。

“我们现在的主要排放标准,已经与欧盟一致。标准的全面提高将带来运营成本的上升。比如垃圾焚烧飞灰要得到安全的处置,可能每吨要增加30元~40元的成本。而今年有一家机构调查160座正在运营的垃圾焚烧厂,调研飞灰的处理处置情况,结果仅获知30座垃圾焚烧厂的飞灰处理信息。”薛涛说。

除了焚烧运营本身的压力外,薛涛还指出,垃圾处理行业目前还存在如下几个“短板”,即有机质“有去无回”、城市矿山开发低效,环保行业不低碳和循环利用偏重能源化等。“这是行业没有做到的部分,实际上也是企业的机会。”

傅涛认为,“在这些压力之中,其实也孕育着机遇和变革”,尤其是邻避运动及标准趋严促使行业需要从内在去思考,如何提升能力,承担责任。在这一背景下,去年,E20环境平台联合上海环境院等多家企业倡导发起了蓝色焚烧理念。

上海环境卫生工程设计院院长张益介绍说:“当时从技术层面出发,提出了5个核心理念,即:更加严格的烟气排放指标;更显著的能源利用效率;更先进的资源综合利用;更透明的企业运行情况;更完善的公共服务设施。

不可否认的是,蓝色焚烧理念的践行,势必会带来成本的提高。“目前,真正启动蓝色焚烧炉的企业有限,一两百座焚烧炉中间只有少量的在向蓝色焚烧挺进。而且,由于外部的收益往往是滞后的,再加上提高收费相对困难。比如去年的垃圾处理收费不仅没有提高还拉低了,因为同质化的竞争拉低了垃圾焚烧的收费,所以大部分企业并没有真正的进入蓝色焚烧的系列。”傅涛说。

不能仅限于焚烧,而要创造多重价值

业界提出蓝色焚烧2.0,强调上下游协同,实现价值增量收益

近年来,外部环境的变化,也给了行业变革的契机。一是“互联网+”概念迅速走热。对于垃圾焚烧行业来说,互联网改变了企业跟用户的交流方式、跟政府的沟通方式、跟社会的沟通方式,也改变了企业之间的沟通方式,在成本和技术可行性上更加顺畅,更加通达。二是蓝色经济成为经济发展新的方向。

在上述背景下,垃圾处理也正在进入效果时代。傅涛认为,在效果时代,政府不再大包大揽,而是发挥引导作用,以市场来驱动,实现更好的公众参与,更多的环节在接通市场。为此,E20近期又提出了垃圾焚烧要从蓝色焚烧1.0迈向2.0时代的呼吁。

在会上,傅涛介绍了蓝色焚烧2.0主要包含的理念:一是去中心化。焚烧并非唯一的产业环节,只是切入固废管理的最好产业切入点,更多要强调上下游的协同,以产生更大的价值增量。

二是生态循环。这是蓝色焚烧2.0的核心理念。焚烧不是垃圾处理处置的最终环节,只是新能源产生的一个环节。希望垃圾处理处置企业可以将产业链向更后面延伸,实现更多增量的价值收益。

三是极致化。每一个企业都是产业链上的一个环节,每个企业需要在其环节以极致化的服务显示出自己在上下游的存在价值。要用跨界的技术来创新,包括生物技术、物理技术、化学技术的融合,以及大数据、互联网技术、新材料技术的融合,用新的技术思路改造垃圾焚烧行业。或者引进国外技术,甚至购买国外的技术公司等,真正能够让固废处理的环节,实现进一步的精细化提升。

四是产业协作。价值流转需要很多跨界环节,如固废处理与农业领域,垃圾处理与能源产业等等。在这个过程中,每一个企业都需要处理“宽”与“窄”的关系,每一个企业不可能把每一个窄的都做到位。产业共生和跨界的价值流转会创造巨大价值增量,蕴藏很多机会,发展不可限量。

未来企业要练哪些内功?

资本、技术、运营很重要,以焚烧为核心带头作用,打造全产业链

五年以后,全国垃圾焚烧厂的数量将会达到六七百座。当建设设施的市场接近尾声,行业的发展又该瞄准哪个方向?

烟台未来自动装备有限责任公司总裁王树声认为,应该把资本、技术、运营这三者作为企业最重要的内功来练好。另外,我们应该组成“联合舰队”,包括最低层、最底层的元器件供应商、液压设备供应商,向外扩张。

“在资本投向方面,我们不单单要投向垃圾焚烧厂,更要注重环卫车辆和设备。要把垃圾的前端处理好否则后端是难以发挥效益的。还有,一定要重视运营服务理念的建设、塑造,还有运营架构的顶层设计、可复制的商业模式设计。”

他说:“运营方面,我个人认为垃圾焚烧发电一定要起到核心带头作用,拉动前端的收集和转运设备供应商,这样我们整个的产业链才能更好的发展。”

对此,瀚蓝环境股份有限公司副董事长金铎认为,焚烧行业要进一步发展,还应在以下几个方面努力:一是建设方面,不仅仅是在设备的选型、工艺路线选择方面有高的标准;同时,也需要在功能和外观,和环境的统一方面,也有更高的标准和品质。二是在建完以后要注重管理。

“实际上,垃圾焚烧发电很重要的是在运营管理,即使不是最先进的工艺技术,通过严格的、负责任的管理,仍然可以达到一个比较好的效果。”她说。

来源:中国环境报


垃圾食品 孩子就是爱吃怎么办?

辣条很便宜,吃起来貌似也挺有味,因此顺理成章地成为了很多孩子的最爱。然而,之前媒体曝光了关于辣条的制作生产过程,分析了它的危害,很多家长提高了警惕,对吃辣条的孩子说NO!但是,除了辣条之外也有一些垃圾食品常常堆在孩子的周围,孩子迷恋它们怎么办?



世卫组织公布的10大垃圾食品


1.油炸食品

导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) ;含致癌物质;破坏维生素,使蛋白质变性。


2.腌制类食品

导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;影响粘膜系统(对肠胃有害);易得溃疡和发炎。


3.加工类肉食品( 肉干、肉松、香肠等)

含三大致癌物质之一亚硝酸盐(防腐和显色作用);含大量防腐剂,加重肝脏负担。


4.饼干类食品( 不含低温烘烤和全麦饼干)

食用香精和色素过多,对肝脏功能造成负担;严重破坏维生素;热量过多、营养成分低。


5.汽水可乐类食品

含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正常食欲。


6.方便类食品( 方便面和膨化食品)

盐分过高,含防腐剂、香精(损肝);只有热量,没有营养。


7.罐头类食品( 包括鱼肉和水果)

破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低。


8.话梅蜜饯类食品( 果脯)

含三大致癌物质之一亚硝酸盐(防腐和显色作用);盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。


9.冷冻甜品类食品( 冰淇淋、冰棒和各种雪糕)

含奶油极易引起肥胖;含糖量过高,影响正餐。


10.烧烤类食品

含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);1只烤鸡腿= 60 支烟的毒性;导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。



孩子总爱吃垃圾食品怎么办?


1.平和讲解的语气孩子更愿意服从


平时多用平和的语气,给孩子讲解垃圾食品的害处,即使孩子暂时理解不了“营养均衡”之类的意义,家长平和的态度也会让孩子更愿意服从,如果家长动不动就暴跳如雷孩子反而容易逆反。


2.积极正向的鼓励引导


家长彼此见面聊天时,不要当着孩子面说“我家孩子就爱吃那些垃圾食品!管也管不住!”,这种评价被孩子听到以后,会无意识地再次做出这些行为来迎合家长的评价。相反,家长可以表扬孩子说“我家孩子特别愿意吃苹果”或者“我家孩子很少吃零食”,这样的评价会鼓励孩子合理饮食。


3.用丰富、健康“好吃”“好看”的食物来吸引孩子

平时多给孩子提供健康果蔬,有些垃圾食物之所会吸引孩子是因为外形新颖,吃起来也有味,因此,家长可以学习一些技巧,发挥创意把健康食物做得好看、美味来吸引孩子。比如,苹果孩子不爱吃,可以把它做成有造型的水果拼盘。


4.以身作则

除此之外,父母自己要以身作则不吃垃圾食品。比如,有些父母知道经常喝碳酸饮料不好,会阻止孩子喝,但是自己又常常当着孩子的面喝,这样对孩子反而是一种诱惑。




常吃垃圾食品有哪些危害?


1.实验:2岁前常吃垃圾食品影响智商


澳大利亚阿德莱德大学莉萨·史密瑟斯带领研究小组,研究7000多名儿童两岁前的饮食习惯是否影响长期智商。研究人员调查这些儿童6个月、15个月和24个月大时饮食情况,包括家庭烹饪食物、婴儿速食、母乳、垃圾食品等摄入量,探究幼时饮食习惯与8岁时智商的关联。结果显示:儿童6个月时以母乳喂养,15个月和24个月时以豆类、奶酪、水果以及蔬菜等健康食物规律喂养,8岁时智商分数比同龄儿童平均智商高两分。两岁前饮食中常含饼干、巧克力、糖果、软饮料和薯条的8岁儿童,智商比同龄人平均智商低两分。详细


2.奇闻:吃垃圾食品会“遗传”下一代


据英国《每日邮报》报道,研究称过量摄入垃圾食品会在人体DNA留下印记并传给下一代。

众所周知,看似美味的披萨、汉堡和冰淇凌等快餐食品对身体健康有害无益。早先由科学家证实爱吃垃圾食品的喜好可能是基因变异作怪,而最近,美国马里兰州过敏及传染研究中心的科学家们又有了新发现:人们对于垃圾食品的喜爱不仅会形成不良的饮食习惯,增大人们罹患过敏症、癌症等疾病风险,而且会烙印 在DNA上,并通过遗传基因影响下一代。详细


3. 研究:儿童吃垃圾食品易患哮喘

据英国《每日邮报》报道,《胸腔》杂志刊登一项新研究发现,每周吃三份以上垃圾食品的儿童会出现更多哮喘、流鼻涕和皮肤瘙痒等严重过敏症状。

英国圣乔治医学院的研究小组研究发现,在13—14岁的儿童中,每周吃汉堡、油炸薯条和比萨饼至少三次的,严重哮喘危险增加29%,在6—7岁的儿童中,严重哮喘发病率则增加27%。另外,快餐吃太多还会增加严重湿疹和鼻炎的危险,比如流鼻涕或鼻塞、瘙痒及多泪等。

研究人员指出,这是因为,垃圾食品中的盐和脂肪容易诱发哮喘。每周不妨吃三次以上新鲜果蔬以降低哮喘风险。另外,维生素C、维生素E和β胡萝卜素、柑橘类水果、苹果和纯果汁都能改善肺脏功能。详细


4. 新闻:花样少女确诊结肠癌晚期 当心垃圾食品成为健康杀手

刚满20岁的湖南某高校在校大学生王女士,因为腹痛,重度贫血前往湖南省肿瘤医院消化泌尿内科就诊,经检查确诊为结肠癌三期。

在了解到患者平时生活习惯后,王女士的主管医生向芳认为,导致王女士20岁患上结肠癌三期的“元凶”应该是深受在校学生喜爱的“麻辣烫”。详细


5. 国际:垃圾食品引发韩国青少年肥胖率增加

调查和研究结果显示,韩国小学和中学学生当中,肥胖率逐年上升。汉堡、碳酸饮料等“垃圾食品”摄入过多等韩国青少年饮食习惯的改变,再加上运动量不足是导致这一状况的重要原因。



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垃圾人定律:从心理上远离“垃圾人”



前几天的“温州女顾客遭服务员浇开水”事件让我想起了以前的一篇文章,叫“垃圾人定律”,不知道大家是否都看过,今天再次贴出来给大家看看。有时候我们不去跟那些浑身充满负面垃圾的人计较不是因为我们怕他们,而是一个积极的人绝对不会让“垃圾人”接管自己生活当中的任何一天!共勉!


”垃圾人“定律


网上流传这么一个段子:一朋友前天晚上在餐馆吃饭,漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨,他说反正吃完了咱走吧。女友说你怎么这么怂啊是不是男人,我朋友说犯不上跟流氓较劲。女友急,骂完我朋友又过去骂那群醉汉,结果醉汉围上来开打,我朋友被捅三刀,昨天在医院抢救无效死了,临死问了女友一句话:我现在算男人了么?


……如果你的女朋友被醉汉吹口哨你会怎么做?你听说过"垃圾人定律"吗?如果懂得这个定律,可能生活中一些悲剧就能避免。


一位朋友在正确的车道上行驶,突然间一辆黑色轿车从停车位开出,正好挡在前面。朋友立即踩剎车,车子滑行了一小段路,刚好闪开来车,两车之间的距离就只差个几厘米!这辆车的司机凶狠地甩头、并且朝着我们大喊大叫!


我朋友只是微笑,对那家伙挥挥手。我的意思是:我朋友表现得很友善。于是我问他:“你刚才为什么那么做?!那家伙差点毁了你的车,还可能伤害到我们!”


这是当时我朋友告诉的我话:现在我把社会上的一种人,总结归纳为“垃圾人定律”。他解释说:“许多人就像“垃圾人”。


他们到处跑来跑去,身上充满了负面的东西,充满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨,充满了傲慢与偏见、贪心不满足、抱怨、比较,充满了见不得人好、愚昧、无知、烦恼、报复、和充满了失望。随着心中的垃圾堆积又堆积,他们终需找个地方倾倒;有时候,我们刚好碰上了,垃圾就会丢到我们的身上………


所以,我们无须介意,只要微笑、挥挥手、远离他们,然后继续走我们自己的路就可以了!千万别将他们的负面垃圾进行接收,再扩散给我们,或家人、朋友、同事、或其它路人。


积极向上的人绝对不让‘垃圾人’接管自己生活当中的任何一天!人生短暂,绝对不要浪费心思和精力在这些小事上!


生活中遇到这样的人一笑而过!最好境界~谁会和垃圾一般见识!


传播正能量,快乐生活每一天……


来源:思想聚焦

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垃圾人出没,管好自己的嘴!否则你会付出惨重代价!


你可能没有听过“垃圾人定律”。当正常人遇到“垃圾人”,是不可以用正常方式去回击和反应的。希望善良的朋友们谨记!


最近发生在浙江温州第一桥”火锅先生“的事件,林女士出言不逊,为了一时的快感,受到了惨重代价,带给人们不尽的唏嘘和惊叹,这反映出一种深刻的社会问题,值得整个社会反思!

服务员在在C1点火。C2的女子就让服务员加汤。


林女士说:“喂,那个谁,赶紧快来,快来给我加点汤,烧干了怎么吃啊。”


服务员看了眼说:“锅里还有水啊。”说完这句,服务员给C1的端了锅底,随后才回来给林女士加汤。


因为晚了点,加汤的时候林女士很不高兴,冷哼:“你怎么这么慢,服务态度这么差,把你店经理叫过来我要投诉你!”


林女士狠狠的瞪了服务员,这让服务员也很恼火。


服务员不高兴的回道:“不要把你的那种心情带到我的工作当中来。”


服务员并没有把经理叫过来,这时候原本以为没事了。


然而没过多久,单位徐经理就找上了服务员,说有人投诉上了微博,服务员一听十分恼火。


气不过就找了C2林女士:“为什么你投诉到了微博上?我有什么做的不对地方你说一下,能不能把微博删掉。”


不论服务员怎么说,林女士就是不删除微博,一边还冷言热讽骂道:“你他妈的是谁啊!”


“叫你加汤,加的那么慢,服务态度那么差,投诉的就是你!”


“请你把微博删掉,有事我们私下说。”


“你他妈是谁,删不删微博是我的事。”


服务员受到侮辱,非常气愤,一时间之间失去了理智,去了开水间,用塑料盆接了九十九度的开水,冲到林女士身边,从头上淋下去!


滚烫的热水从林女士的头部遍布上身,肩膀,胳膊,瞬间通红一片,不停的发出凄厉的惨叫声。


几分钟后,警方和救护车均已赶到现场。警方不费吹灰之力便将凶手逮捕。而林女士却因此付出惨重代价,全身42%重度烫伤,年貌美丽的她被毁了容。这件事仅仅起因于一次微不足道的事情。


有人说凶手太凶残,也有人说林女士自找的。


记得有一个好友曾经跟我说过:“现在的中国,遍地的戾气”。诚然,这遍地的戾气也不知道是何时开始悄然而生的,而且一直在加剧。


2014的夏天,麦当劳杀人案,那个受害女子一定没有听过“垃圾人定律”,当正常人遇到垃圾人是不可以用正常方式去回击和反应的,希望善良的朋友们谨记!


一对情侣晚上在餐馆吃饭,漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨,男友说反正吃完了咱走吧,女友说你怎么这么孬种啊是不是男人,男友说犯不上跟流氓较劲。女友急,骂完男友又过去骂那群醉汉,结果醉汉围上来开打,男友被捅三刀,在医院抢救无效死了,临死问了女友一句话:我现在算男人了吗…


如果北京那位被摔的孩子妈妈知道这定律或许就可以避免孩子的悲剧!


还有去年底,一位34岁外企海归精英开大奔在北京大悦城地库跟人为变道起争执,被对方乱刀砍死…


现在的世道真得很恐怖,你都不知道那么多的人为何戾气如此重,悲剧往往就是一念之差,退一步海阔天空,得饶人处且饶人,因为神经病太多,说不定什么时候就发作了…


一位朋友在正确的车道上行驶,突然间一辆黑色轿车从停车位开出,正好挡在前面。 朋友立即踩剎车,车子滑行了一小段路,刚好闪开来车,两车之间的距离就只差个几厘米!这辆车的司机凶狠地甩头、并且朝着我们大喊大叫! 我朋友只是微笑,对那家伙挥挥手。


我的意思是:我朋友表现得很友善。于是我问他:“你刚才为什么那么做?!那家伙差点毁了你的车,还可能伤害我们!”


他解释说:“许多人就像‘垃圾人’。他们到处跑来跑去,身上充满了负面垃圾:充满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨,充满了傲慢与偏见、贪心不满足、抱怨、比较,充满了见不得人好、愚昧、无知、烦恼、报复、和充满了失望。随着心中的垃圾堆积又堆积,他们终需找个地方倾倒;


有时候,我们刚好碰上了,垃圾就往我们身上丢…所以,无须介意!只要微笑、挥挥手、远离他们,然后继续走我们自己的路就行! 千万别将他们的负面垃圾接收再扩散给我们的家人、朋友、同事、或其它路人。”


不要让“垃圾人”接管自己生活当中的任何一天!


人生短暂,绝对不要浪费心思和精力在这些事上!


生活中遇到这样的人一笑而过!


生命如此脆弱,来不及计较一些无聊的事和人。听从内心,走自己应该走的路!


最好境界——谁会和垃圾一般见识!


希望此文可以警示这个社会和人们,和谐生活才是美好的!不管你腰缠万贯还是一盆如洗,相互尊重、相互理解,和谐共处,否则即使拥有万贯家财只不过是过眼云烟。

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垃圾人随时出没,管好自己的嘴!


你可能没有听过“垃圾人定律”。当正常人遇到“垃圾人”,是不可以用正常方式去回击和反应的。希望善良的朋友们谨记!


最近发生在浙江温州第一桥”火锅先生“的事件,林女士出言不逊,为了一时的快感,受到了惨重代价,带给人们不尽的唏嘘和惊叹,这反映出一种深刻的社会问题,值得整个社会反思!


服务员在在C1点火。C2的女子就让服务员加汤。


林女士说:“喂,那个谁,赶紧快来,快来给我加点汤,烧干了怎么吃啊。”


服务员看了眼说:“锅里还有水啊。”说完这句,服务员给C1的端了锅底,随后才回来给林女士加汤。


因为晚了点,加汤的时候林女士很不高兴,冷哼:“你怎么这么慢,服务态度这么差,把你店经理叫过来我要投诉你!”


林女士狠狠的瞪了服务员,这让服务员也很恼火。


服务员不高兴的回道:“不要把你的那种心情带到我的工作当中来。”


服务员并没有把经理叫过来,这时候原本以为没事了。


然而没过多久,单位徐经理就找上了服务员,说有人投诉上了微博,服务员一听十分恼火。


气不过就找了C2林女士:“为什么你投诉到了微博上?我有什么做的不对地方你说一下,能不能把微博删掉。”


不论服务员怎么说,林女士就是不删除微博,一边还冷言热讽骂道:“你他妈的是谁啊!”


“叫你加汤,加的那么慢,服务态度那么差,投诉的就是你!”


“请你把微博删掉,有事我们私下说。”


“你他妈是谁,删不删微博是我的事。”


服务员受到侮辱,非常气愤,一时间之间失去了理智,去了开水间,用塑料盆接了九十九度的开水,冲到林女士身边,从头上淋下去!


滚烫的热水从林女士的头部遍布上身,肩膀,胳膊,瞬间通红一片,不停的发出凄厉的惨叫声。


几分钟后,警方和救护车均已赶到现场。警方不费吹灰之力便将凶手逮捕。而林女士却因此付出惨重代价,全身42%重度烫伤,年貌美丽的她被毁了容。这件事仅仅起因于一次微不足道的事情。


有人说凶手太凶残,也有人说林女士自找的。


记得有一个好友曾经跟我说过:“现在的中国,遍地的戾气”。诚然,这遍地的戾气也不知道是何时开始悄然而生的,而且一直在加剧。


2014的夏天,麦当劳杀人案,那个受害女子一定没有听过“垃圾人定律”,当正常人遇到垃圾人是不可以用正常方式去回击和反应的,希望善良的朋友们谨记!


一对情侣晚上在餐馆吃饭,漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨,男友说反正吃完了咱走吧,女友说你怎么这么孬种啊是不是男人,男友说犯不上跟流氓较劲。女友急,骂完男友又过去骂那群醉汉,结果醉汉围上来开打,男友被捅三刀,在医院抢救无效死了,临死问了女友一句话:我现在算男人了吗…


如果北京那位被摔的孩子妈妈知道这定律或许就可以避免孩子的悲剧!


还有去年底,一位34岁外企海归精英开大奔在北京大悦城地库跟人为变道起争执,被对方乱刀砍死…


现在的世道真得很恐怖,你都不知道那么多的人为何戾气如此重,悲剧往往就是一念之差,退一步海阔天空,得饶人处且饶人,因为神经病太多,说不定什么时候就发作了…


一位朋友在正确的车道上行驶,突然间一辆黑色轿车从停车位开出,正好挡在前面。 朋友立即踩剎车,车子滑行了一小段路,刚好闪开来车,两车之间的距离就只差个几厘米!这辆车的司机凶狠地甩头、并且朝着我们大喊大叫! 我朋友只是微笑,对那家伙挥挥手。


我的意思是:我朋友表现得很友善。于是我问他:“你刚才为什么那么做?!那家伙差点毁了你的车,还可能伤害我们!”


他解释说:“许多人就像‘垃圾人’。他们到处跑来跑去,身上充满了负面垃圾:充满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨,充满了傲慢与偏见、贪心不满足、抱怨、比较,充满了见不得人好、愚昧、无知、烦恼、报复、和充满了失望。随着心中的垃圾堆积又堆积,他们终需找个地方倾倒;


有时候,我们刚好碰上了,垃圾就往我们身上丢…所以,无须介意!只要微笑、挥挥手、远离他们,然后继续走我们自己的路就行! 千万别将他们的负面垃圾接收再扩散给我们的家人、朋友、同事、或其它路人。”


不要让“垃圾人”接管自己生活当中的任何一天!


人生短暂,绝对不要浪费心思和精力在这些事上!


生活中遇到这样的人一笑而过!


生命如此脆弱,来不及计较一些无聊的事和人。听从内心,走自己应该走的路!


最好境界——谁会和垃圾一般见识!


希望此文可以警示这个社会和人们,和谐生活才是美好的!不管你腰缠万贯还是一盆如洗,相互尊重、相互理解,和谐共处,否则即使拥有万贯家财只不过是过眼云烟

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